Foligno
Foligno è la terza città umbra. Con oltre 60mila abitanti si trova al centro della Valle Umbra ed è attraversata dal fiume Topino.
È il centro commerciale ed industriale più ricco e importante della Valle Umbra e il principale centro di comunicazioni dell’intera regione.
Fondata dagli “Umbri Fulginates”, nel Medioevo, sotto la signoria dei Trinci, estese i propri confini fino all’Abruzzo. Passò successivamente sotto lo Stato Pontificio, prima di essere incorporata nel Regno d’Italia.
Il percorso dei Sentieri nella Fascia Olivata lambisce la città ma si inerpica per i paesi della montagna.